ご無沙汰しております 少し前に・・・ 膝裏にピキッっと？痛み？が走り それからというもの膝のお皿が笑っている白石です （本人、結構笑えないですｗ） 昨日アニキこと河原プロに 『膝を治したけりゃこれやりな！』と 教えてもらったので、地道に筋トレ？に…